Главная / Статьи / Эффект работы на вибромассажере

Эффект работы на вибромассажере

11 января 2013

Вибромассажеры активно раскручиваются на российском рынке как полезное новшество для похудения нестандартными методами и без приложения больших физических нагрузок. Действительно ли они полезны или в этом вопросе есть свои «подводные камни»?

Прежде всего надо отметить, что видов и моделей вибромассажеров выпускается очень много, среди них есть и полезные оздоровительные аппараты, и некачественные подделки скорее для развлечения, чем для реального результата. Хороший вибрационный массажер должен положительно влиять на кровоснабжение, активизировать ток лимфы, улучшать упругость кожных покровов и мышц. При покупке обязательно спросите сертификат качества и фирменный гарантийный талон от производителя – только так вы сможете рассчитывать на эффективную работу своего приобретения.

Вибромассажеры используются для массажа живота, талии и бедер – известных проблемных женских зон, где скапливается наибольшее число трудноудаляемых жировых отложений. В телемагазинах и интернете вибромассажеры продаются как средство для похудения, восстановления после травм и лечения смещений межпозвоночных дисков в позвоночном столбе.

Действительно, колебания определенной частоты и амплитуды могут разрушить мембрану жировой клетки, но только в продаваемых моделях таких механизмов не устанавливается, не происходит эффекта «сжигания жира» как при занятиях с естественной нагрузкой, например, ускорением при беге.

Вибромассажеры обладают другим полезным действием – они значительно улучшают местное кровообращение массируемого участка и помогают нормализовать обменные процессы в клетках, отлично служат для вывода, например, молочной кислоты из мышц, т.е. снимают болезненные ощущения после интенсивной тренировки накануне. Вибромассажеры оказывают релаксирующее действие и способствуют активизации естественных защитных сил организма, с помощью которых и уменьшаются заветные объемы.

Не следует забывать, что вибромассаж имеет свои противопоказания. Он не рекомендуется беременным и женщинам, с гинекологическими проблемами, а также лицам любого пола с болезнями сердечно-сосудистой системы, кожными аллергиями, опухолями, грыжами, болезнями почек и желчного пузыря и некоторыми другими. Внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями перед сеансом и до покупки массажера. При необходимости проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать вредного воздействия.

В фитнес клубах наряду с привычными тренажерами вы наверняка замечали необычные платформы. Выглядят они заманчиво, но не все знают, как пользоваться такими вещами и не понимают, будет ли от такого занятия польза. Давайте разберемся.

Устройство вибромассажера состоит из опорной платформы, стойки с панелью управления и крепежного ремня. Пользователь встает на горизонтальную плоскость, крепит ремень на удобном для себя уровне и запускает доступный режим вибрации, благодаря которому совершенно без каких-либо усилий и нагрузок происходит тренировка мышц. Подобные упражнения, конечно, не смогут вам помочь накачать бицепсы или пресс. Они скорее стимулируют кровообращение и обменные процессы и служат замечательным средством в борьбе против целлюлита и лишних жировых отложений, помогают снять стресс и напряжение. Мышцы тоже со временем укрепятся, если заниматься регулярно и выдерживать свой график занятий, но от одного подхода таких чудес ждать не стоит.

Вибромассажеры хорошо дополняют существующее оборудование, они намного дешевле сложных комплексов и заниматься на них интересно, что добавляет мотивации во время занятий. На массирующие ленты могут быть установлены различные насадки, чтобы изменить нагрузку не только при помощи вибраций, но и механически от приятно расслабляющих до экстремально мощных. Вибромассажеры неоценимы при реабилитации, когда человек не может прилагать много усилий самостоятельно, но его организму как никогда сильно нужно движение для восстановления двигательной активности мышечной системы, свойств опорно-двигательного аппарата, без перегрузок сердечно-сосудистой системы или на какие-то отдельные болезненные участки, как это часто бывает во время обычных занятий с комплесным воздействием.

Вибромассажеры - одно из самых доступных по цене предложений в сфере аппаратного массажа. Дешевле бывают разве что только пояса, но эффект их крайне ограничен, а подобные платформы, все же, влияют на тонус всего организма в целом, а не только одной области.

Производители вибромассажеров с каждым годом совершенствуют линейки своей продукции. Если вы закупаете оборудование для тренажерного зала, то всегда можете подобрать вариант под желаемый стиль и концепцию развития своего заведения. Получите прямо сейчас консультацию нашего специалиста